「〇〇さんは敵じゃないんだ」 これが理由無しに入って オセロのコマが全部ひっくり返ったみたいな 青天の霹靂 いかに敵視しかしてなかったか。。。

たかだかパソコンが壊れたくらいのことで 荒れ狂った、そのとき わたしは家族にイチャモンをつけ お前が気に入らないとか あのことをわたしは我慢してるんだとか どうにもならない湧き上がる爆裂を投げつけ続けていた それはやはり暴言だから 売り言葉に買い…

11月の勉強会、当日まで わたしはミッションをクリアしなくては、 という思考が ずっと頭の中を流れ続けていた。 出来ないということを受け入れるしか 道がなくなっていたのは事実なのだけど レッスンを確実にこなすことができないならば失格 というエリート…

わたし、これまで本当に自分に厳し過ぎた。裁き過ぎた。もし本当にやめていいなら、大丈夫なら、厳しくするのをやめて、慈しみたい。 慈しんであげようと思う。

何度も何度も何度も何度も 勉強会の音声を聞いて 書き取って 書き出して いる。