2020-08-14 ■ あぁ、なるほど。OK! と一度は確かに思ったし 骨伝導でガイドを受け取ったと思うし 一瞬だったけど、拡がるような感じはしたと思う。 でも、その後だ。 恐ろしさばかりが押し寄せる。 拡がりが、小さく縮んでひろがらない。 とんでもなく怖い。 ガイドは喜びとともにくるから 恐ろしさばかりなら 違うのかもしれないと言われて すごく悲しかった。 なぜか、悲しかった。 今もこのことを思うと悲しいし 無価値感や罪悪感が溢れる。 でも今日、全部手放そうと思った。 わたしは、いま、全力でオンラインリトリートに参加しよう。 まったくわかっていないこの道を もう一度教えてもらおう。 チューニングし直そう。