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なかなか１時間に一回も

自分を励ましたり褒めたりしてあげられていない

1日2回くらいかなぁ。

今日もよくやってるよ

といってあげようと思う

今日はインストルメントフォーピースを録画した

エクスパンションを感じた

これ、いいみたいだなぁと感じて

延びる感じを感じて嬉しいというか楽しい感じがした

けど同時に首や頭もキーンとした

よくやってるな、わたし。

よしよし。

ありがとう。