2016.3.11

<p>数日前から5年目5年目というのをテレビやラジオやなんやかんやで見かけたり耳にしたりして、嫌な時期だと思っていた。わたしは、赦せていないんだなと思っていた。

今日、聖霊と過ごす時間を持ちたいなと、何気なく思って、午前中、瞑想をしたりしようと座って何気なくワークブックを開いたら、レッスン75だった。聖霊、ありがとうございます。

瞑想をしていると、明渡すんだ！という自分がゴリゴリでてくるのを感じて、硬く重い感じになっていて、思考の強さ、みたいな。理解と実践のバランスを大事にしたいなと思った。明渡すんだという自分も捧げよう、と瞑想を続けていくと、すーっと広がる感じというか、ほどける感じになるのを感じて、あたたかく、気持ちがいい。いつもこれでいたい。</p>